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蒜炒红米苋的做法详细步骤第步吗

机床2022年01月16日

好朋友就是用来坑的！《水浒Q传》页游好友系统为各位玩家坑好友提供完美途径蒜炒红米苋的做法详细步骤第1步

米苋去跟，浸泡洗净。大蒜切粒

锅内入油，烧热，放入大蒜粒爆香，再放入米苋煸炒，加盐，略加水，加盖略焖，开盖翻炒，加味精调味即成。

蒜炒红米苋的做法小贴士这是很多小孩子都喜欢吃的菜，把菜放在饭上，饭红红的很开胃口。而且此菜钙含量高，且较菠菜更容易为人体所吸收，是给小孩子吃的比较理想的蔬菜。

我这两天比较偷懒，前几天刚吃了绿米苋，昨天又吃红米苋。文文还是很喜欢吃。

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