火甘及草莓都是富含多种维生素的水果吗

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“美食背后的故事：火甘及草莓都是富含多种维生素C的水果，现在正是吃的时候，今天我就用东菱DL-PL500加热破壁机做了水果汁，一点都感觉不到渣子的存在，口感细腻，又能充分被人体吸收，多老人及孩子更是方便哦；大家现在就和我一起来分享吧。

火甘又叫丑桔：他是四川蒲江长秋山种植的火甘，海拔1000米，年平均温度16.4℃，日照1122小时，昼夜温差高达20℃。只有这样的天赐良地，才能产出最好吃的不知火柑。那果肉的味道是春天的惊喜，是跨越寒冬的甜蜜。

草莓：草莓是一种营养价值很高，颇受人们喜爱的鲜食水果，草莓除了酸甜爽口，芳香浓郁，风味独特外，更富含矿物质及维生素C，其维生素C的含量比苹果和葡萄高出100倍以上，它是一种活性很强的还原性物质，是人体内新陈代谢不可缺少的，还能促进细胞的形成，维持牙齿，骨骼，血管，肌肉的正常功能和促进伤口愈合，也能形成抗体，增强人体的抵抗力。此外草莓含多种有机酸，矿物质，因此具有补虚补血，清肺化痰，健胃降脂，润肠通便的功效。同时对高血压，冠心病，动脉硬化，贫血，体虚，便秘也有相当的疗效作用。因此长吃草莓有益身体健康喔。”

食材明细

主料 火甘 1个 草莓 8个

辅料 纯净水 550毫升

甜味口味榨工艺十分钟耗时普通难度

小学高年级学生确需住校的应征得学生家长的同意。寄宿制学校建设结合农村义务教育薄弱学校改造工程进行 火甘草莓汁的做法步骤

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准备食材

2

火甘撕成小块；草莓切半

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草莓，火甘及纯净水全部倒入东菱破壁机，接通电源后，按下【功能键】，调到‘’果汁“

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经过2分钟的等待，一杯美味的”火甘草莓汁“就做好了。

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成品图1.

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成品图2。

小窍门

丝巾温馨提示：这个量能做460毫升的杯子2杯。