烧肉炒西兰花的做法权衡

文章导读只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，烧肉炒西兰花的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。

1、西兰花切成小朵、用盐水浸泡

2、烧肉切小块、胡萝卜去皮切片、蒜去衣拍碎

、西兰花焯水、捞起沥干

4、热锅放油、放蒜爆香、放烧肉、加少许酱油爆炒、放胡萝卜炒至断生

5、放西兰花炒匀

6、放盐、炒匀即可

7、成品

改写我国不能够产业化生产该产品的历史 忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭，不过烧肉炒西兰花的做法简单，即使工作再忙，也可以自己享受到美味又健康的佳肴。