萝卜干炒苦瓜的做法力量

萝卜干炒苦瓜的做法

文章导读 大家喜欢吃萝卜干吗，喜欢吃苦瓜吗?将萝卜干用来和苦瓜一起炒着吃大家都会吗?这样的美食做法是很多人的拿手菜，因为很多地方特别的喜欢制作萝卜干来吃，制作出的萝卜干其实也是很滋补身体的，很多人还会选择萝卜干来熬汤喝，但是选择萝卜干和苦瓜一起炒着吃也是很新颖的食材，那么萝卜干炒苦瓜的做法有哪些?

做法一

1. 准备两个锅，分别盛入半锅清水。第一个锅中的水，在炉子上烧开后用于将苦瓜焯水，这样后面煸炒时很快就能起锅;第二个锅中的清水，用于将焯过水的苦瓜快速过水冷却，可保持颜色碧绿好看。

2. 苦瓜洗净，一剖为二，用不锈钢小勺刮去瓤与籽。

3. 苦瓜切薄片，萝卜干切丁。

4. 苦瓜片倒入沸水焯水，等水再次沸腾时快速捞出，投入另一锅冷水中冷却。

5. 热油锅，将苦瓜片和萝卜丁一同放入煸炒。因为苦瓜已经焯熟，稍微煸炒下即可。

6. 出锅前加盐(由于萝卜干偏咸，盐的量要控制好)，加微量味精和一小勺糖，起到提鲜的作用。

做法二

1.准备好材料。

2.蒜切好备用。

3.锅内热油，下蒜泥炒出香味。

4.下苦瓜翻炒。

5.加入萝卜，一同翻炒。

6.加入适量盐。

7.加入料酒。再次翻炒。

亦正亦邪的明教在江湖上高深莫测 8.加入糖。

9.放入少许味精。

10.美味出锅。

这些方法都是关于萝卜干炒苦瓜的相关做法，知道了萝卜干炒苦瓜的做法之后自己想吃的话随时都可以做来给自己吃，用萝卜干炒苦瓜的时候最好是先将萝卜干用水来泡制一下，这样才能得到好吃养胃的效果，萝卜干炒苦瓜的时候里面也可以加入鸡蛋一起炒。