小雪节气穿什么衣服

小雪节气穿什么衣服?2016小雪节气会下雪吗?

转眼又是一年，走过春、夏、秋终于要迎来冬天，大家是不是又在感叹，一年匆匆过隙呢！今天5号要为大家介绍的是，小雪节气穿什么衣服?2016小雪节气会下雪吗?

转眼又是一年，走过春、夏、秋终于要迎来冬天，大家是不是又在感叹，一年匆匆过隙呢！今天琪琪要为大家介绍的是，小雪节气穿什么衣服?2016小雪节气会下雪吗?

小雪节气穿什么衣服

寒为阴邪，易伤阳气，所以小雪之后天气寒冷，不仅要早睡晚起，更要注意保暖，及时添加衣服，这样有利于阳气潜藏，养精蓄锐。很多人认为，衣服裹得越紧越暖和，其实不然，衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。一般来说，老人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，但切忌捂得过厚、出汗。“头为诸阳之会”，头部是所有阳气汇聚的地方，最不能受寒，外出要戴帽子、围围巾，注意保护阳气。

2016小雪节气会下雪吗

小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第一次降雪。

到了小雪节气，长江中下游许多地区也将陆续进入冬季。随着冬季的到来，全国降水逐渐跌入一年中的低谷，但此时南方的降雨还是相对较多，虽然这些地区12月中下旬才有初雪，但此时的天气却是潮湿而阴冷，让初到南方的北方人感到极其不适应。

小雪节气多食补

民间在小雪有腌制腊肉、品尝糍粑的习俗。要提醒大家一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，要注意饮食哦。