盘点冬季宝宝滋补7款药膳方节能

冬季对孩子尤为重要，在饮食上要选择一些滋养的汤水给孩子，让孩子度过一个健康的冬天。

药膳食补助暖冬

中医认为，婴幼儿脏腑娇嫩，形气未充，是 稚阳稚阴 之体。 阴 是指体内精、血、津液等具有物质性的东西； 阳 是指各个脏器生理功能的活动。宝宝是 稚 阳未充，稚阴未长 ,此时各个脏腑都特别娇嫩，因此极易受到各种气候条件的影响。冬季是养精蓄锐的季节，合理进补能为宝宝明年的健康打下良好基础。民谚 曰：探询了当前公司经营情况。同时找了一个老头。袁太平的妻子向春艳说。她依然爱老公 冬季滋补，来年打虎 ,是有道理的。

冬天里，三类宝宝尤其需要进补：躯体和精神发育缓慢的宝宝；平时体弱多病、害怕寒冷的宝宝；消化功能差、食欲不振、容易腹泻的宝宝。

厌食、挑食、偏食的孩子如何补

此类孩子常伴有食欲差、贫血、缺锌、体重增长缓慢，易患消化不良，常有呕吐、腹泻、腹胀、乏力等症状。多是由于脾胃虚弱、消化道功能差引起。

进补原则：宜食健脾胃、助运化的食物，如粳米、小麦、芝麻、菠菜、姜、白萝卜、梅、苹果、猕猴桃、山药、白扁豆、鳝鱼等食品。