湿热体质者容易出现脸色发黄油腻发暗长痘口DG

禁止任何在服务期内的服务合同转让行为湿热体质者容易出现脸色发黄、油腻发暗、长痘、口干等不适症状，因此有着湿热体质的准妈妈平时要注意调理，下面整理了一些适合孕妇体质湿热食疗方法，一起来看看吧。

材料：干百合15克，荸荠 个,雪梨1个，适量。 1.百合用清水泡发;荸荠去皮，切小块;雪梨洗净去皮、去核，切小块。 2.将百合、荸荠、雪梨放入炖盅内,加适量水,大火烧开后转小火炖煮,炖熟后加冰糖搅匀即成。 功效：梨是养阴生津、滋润肺胃、清热化痰的佳品，不仅适合在秋冬天气干燥时作为养肺润肺之品食用，还适合湿热体质者清热利湿之用。

2.锅中入浓汤、葱段、姜片，大火煮沸，随后放入蛤蜊、双菇同煮，待材料煮熟后放入盐调味即成。 功效：湿热体质者适量食用蛤蜊，能起到利水、软坚的作用，对排出体内湿热邪气有益。