锅巴肉的传统制作方法节能

锅巴肉是四川地区的名菜，其特点是肉片的鲜嫩，入口嫩滑，锅巴的酥香让人爱上吃米饭，锅巴肉类似锅煲饭，但是做法和口感却完全不同，米饭在吸收肉汁香嫩，搭配上米饭，外层一圈酥脆的锅巴，不仅把米饭味道改变，还能让米饭吃出不同的花样和口感，制作方法也非常简单，自己在家里也可以完成。1.传统的锅巴用煮饭最后锅底铲下来的米饭晾干。如果没有用米饭自己烘也可以:一碗温热的米饭(粘性较强的圆米为佳)拌入一小勺盐，铺在不沾烤盘上，如果非不沾烤盘涂少量油。2.烤箱90度烘烤到表面略干结，取出划开成小块，反面继续烘。 .不时观察，彻底烘干后即可收入密闭容器里，随取随用。4.猪精瘦肉(最好用小里脊)150g，姜蒜各5g切片，葱白15g，泡目前置身于多晶硅、单晶硅太阳能电池研发、生产的总人数超不过200人红辣椒10g锅巴约150g，干香菇适量泡发，冬笋适量。料酒。碗里兑料汁:糖15g香醋20g酱油15g。5.泡发香菇的水留取待用。香菇去蒂，斜刀片成片。姜蒜切片，葱白切马耳朵形。泡红辣椒切小块。6.里脊肉斜纹/逆纹切薄片。7.加入水淀粉，盐，料酒上浆，抓匀。8.浆好的肉片加入一大勺生清油抓透，下锅后不会粘连。9.锅内下大量油，烧到五成热，入肉片滑散。10.肉片发白即可取出，滤油待用。11.锅内留底油，下葱姜蒜爆香。12.加入泡红椒继续炒出香味。1 .下香菇，冬笋片炒透。14.烹入一勺料酒，加入料汁。15.加入一大碗清汤，烧沸，试味后视情况加盐，加入滑好的肉片16.煮开，勾芡，保温备用。17.锅里下大量油烧至九成热(可以丢入一小块锅巴测试，迅速蓬发油温即合适)，下锅巴炸至蓬发偏淡黄色。18.铺在盘底。19.迅速浇上芡汁，呲啦一声后撒葱花。20.锅巴肉片完成。馆子里芡汁更多一些，我喜欢吃干的锅巴所以故意调整了一下量。21.【荔枝味型】的配方里泡菜不是必备，不过加入后甜酸微辣更加爽口。1:我家的米饭不是很锅巴，不过下油煎过或炸过，吃起来味道也很不错!2:【荔枝味型】川菜常用味型之一。【荔枝味型特点】味似荔枝，酸甜适门。多用于热菜。以川盐、醋、白糖、酱油 、味精、料洒调制，并取姜、葱、蒜的辛香气和味而成。调制此味不同的情况下用不同的技能时，须有足够的咸味，在此基础上方能显示酸味和甜味;糖略少于醋，注意甜酸比例适度;姜、葱、蒜仅取其辛香气，日挝不宜过重。因不同菜肴风味的需要，可酌加泡辣椒、豆瓣或香油。【荔枝味型应用范围】以猪肉、鸡肉、猪肝腰、鱿兔及部分蔬菜为原料的菜肴。如合川肉片、锅粑肉片、荔枝腰块、荔枝凤脯、荔枝鱿鱼卷等。