加入适量红糖吧

产销柴油机在2002年第四次翻番的基础上达到17万5千台 1张图片

食材明细

主料 糯米粉 1杯半

辅料 黑米粉 4分之一杯 黑芝麻 适量 花生 适量 核桃 适量 红糖 适量

甜味口味煮工艺数小时耗时普通难度

粗粮汤圆的做法步骤

1

适量的花生核桃放入平底锅中，不放油，小火炒熟

2

放凉后去皮

3

放入料理机中，加入适量红糖，搅拌均匀

4

将1杯糯米粉放入盆中，另外半杯糯米粉加入4分之1的黑米粉，加热水和成软硬适中的面团，醒20分钟

5

两种面团搓成长条混合后，分成小剂子

6

取一个小剂子按平

7

包入馅料，收紧搓圆，在糯米粉里滚一圈

8

水开后下入汤圆，开锅后煮3分钟

9

自己做的，没有任何添加剂的，健康又好吃