能清热解毒蹭飞

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“花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。两者加在一起有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。 　听说感冒不要吃鸡，所以今天这个汤，我改用猪大骨来炖。”

食材明细

真正的要点在于所有的情感和理性体验都是受到游戏所创造的情境的影响。大多数玩家之所以不能完成游戏并不是因为游戏太过复杂或者他们对游戏感到了厌烦主料 石斛 15克 花旗参 20克

辅料 猪大骨 500克

配料 盐 适量

原味口味炖工艺数小时耗时简单难度

石斛炖花旗参的做法步骤

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提前几个小时把花旗参用清水洗净后，再后清水泡好，泡软了好切。石斛也洗干净用水泡着。

2

把大骨所有的材料一起放到炖盅里，把泡花旗参和石斛的水一起倒进去，烧开水倒入适量的开水。

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加满水后，就可以选择时间了，所谓3煲4炖，不要以为炖久就会好哦，因为大骨是从冰箱里拿出来，即使加的是开水，要等里面的汤水开了也要一些时间，所以我选择5个小时了。