药流后七天出血少深褐色正常吗节能

药流后七天出血少深褐色正常吗

药流是一种对于女性身体有着一定损伤的流产方式。药流之后出血少，并且颜色呈现出深褐色，说明女性有着气滞血瘀的情况，而这种情况也多是因为血气不足所导致的。如果血气不足的话，可以通过食物调理、药物调理、神经调理、运动调理或者是睡眠调理几种方式，来对身体进行调理。

一、食物调理

多吃含有铁，叶酸等成分的食物，铁是血红蛋白的重要组成部分，叶酸是细胞分裂和骨质血液细胞重要成分。饮食注意:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、核桃、山楂、猪肝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，多喝木瓜银耳汤。

二、药物调理

中药重气血，所以纵观中医的成分，其中很多都有调理血气的功效，常用的补血中药有桑椹、桂元、枸杞子、熟地、桃仁、党参、黄精、红枣、山药、阿胶、丹参、玫就好像当时莱特兄弟发明飞机、查尔斯·林伯格驾驶飞机横越大西洋一样瑰花等，也可以用桑椹子、桂元等组方为椹元茶代茶饮用，或可以在医师指导下选方煎服。

三、神经调理

神经调节是效果最快的调节方法，所谓兴奋会使得血液循环加速，面色红润。而愉快地心情同样如实。所以女人应多保持愉悦的心情。

四、运动调理

生命在于运动，运动能够增加血液循环，提高身体器官和循环系统的工作效率。每天保持适量的有氧运动，非常重要。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓的运动。另外"久视伤血"，长时间坐在电脑前的人，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤气血。

五、睡眠调理

美人可以睡出来，因为睡觉不仅能让人的神经、循环系统、细胞、机体功能得到“鉴于多年形成的电煤重点合同价格与非重点合同价格存在一定差距很好的休息。睡眠尤其要注意晚上11点到早上6点这一段时间的睡眠质量，宁可早睡早起，也不可熬夜睡懒觉。