茉莉泡水禁忌永恒

茉莉泡水禁忌

大二(赛季)：场均19.9分3.6次助攻排在球队第一 文章导读 夏天喝上一杯冰冻的茉莉花茶，口感清香，沁人心脾，相信没有人会不喜欢它。茉莉花茶不仅味道特别香，常喝还有很多好处哦。比如，促进消化吸收、保护肠胃、治疗腹泻腹痛、安定精神、舒缓紧张情绪、舒畅等好处。不过很多人都不知道，其实茉莉花茶不是谁都合适喝的，喝它有一定的注意事项。今天就来跟大家说说喝茉莉泡水的禁忌吧。

1、便秘患者 虽然茉莉花茶对肠胃有保护作用，但是它里面的多酚类物质对肠胃黏膜有一定的收敛作用。所以有便秘的人喝茉莉花茶反倒会加重便秘。 2、神经衰弱者

茉莉花里面的咖啡碱成分是非常丰富的，咖啡碱虽然能帮助提神醒脑，但在神经衰弱的情况下还饮用茉莉花茶就会刺激到神经系统，给患者带来不好的影响。因此神经衰弱就别喝茉莉花茶了。

3、发烧患者 茉莉花茶里面含有很多茶碱成分，人体吸收茶碱成分后，会让体温升高。不利于发烧降温，所以有发烧或者发热症状的人最好就不要喝茉莉花茶了。 4、缺铁性贫血

缺铁性贫血患者也是不宜服用茉莉花茶的。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀这会让人体不能够吸收，缺铁的人是需要补铁的，因此缺铁性贫血的患者一定要避免饮用茉莉花茶。

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象

以上就是喝茉莉花茶的注意事项，如果你属于禁忌人群，一定要慎喝。