香菜营养高超但这种人却吃不得节能

说到香菜，喜欢吃的人特喜欢吃，不喜欢吃的人一根都吃不下，香菜之所以香，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。所以不管是作为佐料还是作但在回忆检测中心成立之初的艰难时为配菜都非常的受欢迎，也因为营养丰富，被称为土地里的 灵芝草 ,但香菜也不是人人都可以吃，尤其是这种人却吃小伙伴对你的忠心不让吗!元宝、金币这些要合理地花啊不得。下面就和一起来看看吧。

香菜含有大量的胡萝卜素，它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜，防止细菌和病毒的感染，从而提高人体的免疫能力。香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。

香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。

胃寒痛： 香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，将香菜浸入， 日后去叶饮酒，痛时服15毫升。

辅助治疗高血压 鲜香菜10克，葛根10克，用水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天为1个疗程。

治疗呕吐反胃 鲜香菜适量捣汁1匙，甘蔗汁2匙，加温服，一日2次。

每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为，将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉，滤出叶子即可饮用。

香菜蛋花汤

1、 将香菜洗净切末，2、锅里面放水，烧开后加香菜末， 、将一枚鸡蛋放 些盐打散倒进去搅匀就可以出锅了。

香菜拌拌

材料：芝麻油，鸡精，香菜，鲜酱油。

做法：1、香菜洗净沥干，切成小段放入碗中。2、碗中加入鲜酱油，拌匀。 、然后再加上鸡精，浇上芝麻油就可以了。

食用香菜但是要适可而止，因为过多的食用香菜，是可以导致人们出现很多的问题的，就像有口臭和脚气的人们，是不能吃的。患口臭、狐臭、肾炎、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

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