鱼片丝瓜汤的做法调研

鱼片丝瓜汤的做法

文章导读

夏天到了许多人都认为在这个炎热的季节，大家都应该吃一些冷饮或者生冷的食物比较好，其实这样的说法是不正确的，在我国的中医看来，夏天就应该多吃一些滚烫的汤品，这样大家多流汗，就能把身体中的虚汗和寒气逼出来，让自己身体变得更加的健康。因此富含高蛋白和清爽的滚汤就受到了大家的欢迎。丝瓜是在夏季比较常见的蔬菜，有清热解毒的效果，下面我们就来看看鱼片丝瓜汤是怎么样做出来的吧。

营养价值：丝瓜清甜爽嫩，有清热解毒、润肤美容、生津益气之功，而鱼肉质鲜美，性温味甘，有暖胃和中、平肝祛风之效。

做法一：

主料：丝瓜一根、草鱼腩250克

配料：盐5克、料酒5克、姜丝5克、水淀粉5克、胡椒粉5克、葱花适量

做法他甚至没有时间回来看我一次。我有男朋友：

1、草鱼腩用刀片成鱼片，加除葱花外的所有配料，抓匀拌至上浆，腌制十分钟；

2、丝瓜洗净去皮，改刀切成丝瓜片；