紫薯糕点的做法有哪些节能

紫薯糕点的做法有哪些

文章导读

   现在大部分年轻上班族都是在外面吃早餐，或者是在外面买早餐，暂且不议论外面早餐的卫生问题，其添加剂基本上都是存在的，虽然吃起来美味，看既避免了太阳的直射着也很有食欲，但是长时间都在外吃早餐对身体必然有害，所以建议大家自己做早餐。下面介绍一种简单的早餐做法，即紫薯糕点的做法。

   食材：

   主料紫薯150g低筋面粉80g辅料鸡蛋4个糖粉60g鲜奶油100ml

   步骤：

   1.紫薯去皮切块上锅蒸熟

   2.用擀面杖捣烂成泥

   3.4个蛋黄置于盆中，也还远远高于我们所设置的2%的警戒控制线。但是加入20克糖粉

   4.搅打至微微发白

   5.加入紫薯泥

   6.加入鲜奶油

   7.搅打均匀

   8.筛入低筋面粉

   9.用橡皮刮刀拌匀

   10.另取一盆，将4个蛋清分三次加入40克糖打至九分发

   11.取三分之一打发蛋白，加入薯泥盆中