宝宝百合粥的做法大全权衡

正在店里选购饼干的市民张女士 宝宝在六个月之后就可以吃辅食，刚开始都是吃米粉与粥，或者将一些食物煮成糊状给宝宝吃。宝宝可以吃辅食后，家长们就可以通过一些食疗的方法改善宝宝一些身体问题，例如肺热咳嗽可以用百合粥改善。本文介绍了适合宝宝食用的百合粥的做法大全，家长们来学习学习吧。对于一些有肺热咳嗽等症状的宝宝们家长们可以适量喂一些百合粥，因为百合粥有清肺止咳的功效，对于常见的肺热咳嗽有很好的疗疗功效，另外对于有些人出现的咳血和痰多也有一定的调养功效。不过由于宝宝年纪小，尤其是一岁以下的宝宝咀嚼能力还不强，不宜直接咀嚼食用百合，因此给宝宝喝的百合粥一定要先把百合磨碎后再熬制，但是不要多喝，因为虽然百合具有养心安神润肺，止咳的功效，可以补气亦伤肺气。莲子百合红豆粥材料：小米20克，赤小豆 0克，百合10克，莲子20克，冰糖适量，水适量。1、红豆用水洗净，浸泡半小时。2、莲子、百合用水洗净，浸泡半小时。 、大米洗净，浸泡备用。4、砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。5、放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。百合粳米粥材料：粳米100克、百合100克、冰糖10克1、将鲜百合冲洗干净，逐瓣掰开。2、放入沸水锅内略汆后捞出，再用冷水浸泡半小时。 、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。4、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸。5、下入百合，改用小火熬煮成粥。6.、粥内下入冰糖调匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。绿豆百合粥材料：稻花香米、百合、糯米、西米、绿豆、 银耳1、先将原料进行淘洗，不要泡，因西米不能泡，一泡就碎。2、开始加水。水加好后，用大火煮开，再改为小火慢熬并时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅。 、当粥熟了后，按下保温键，保温上分钟，这样的粥味道更浓更好吃哦。南瓜百合粥材料：南瓜、鲜百合、金丝枣、大米、糯米、糖1、南瓜去皮去瓤，切成小粒备用。鲜百合剥去外皮，褐色部分去掉，清洗干净备用。2、锅中放足量水，水沸后放入淘洗干净的大米、糯米煮10分钟。 、放入南瓜丁、金丝枣煮20分钟，放入鲜百合，煮5分钟，加放白糖调味即可。小贴士：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，可起到解毒作用。