胸部就是女人的第二张脸DG

胸部就是女人的第二张脸，虽然说平胸穿衣服才更好看，可是，相信没有一个女性是希望自己是一个“太平公主”的，每一个女性都希望自己有傲人的胸部，最起码这样，走在大街上面的时候，可以抬头挺胸，自信地展示自己的“凶器”可是，在中国，大部分的女性对自己的胸部都是不满意的，好多人都在想方法去丰胸，也试过了不少的办法，无论是吃的、用的还是穿的，而现在市场上也是有好多的丰胸产品的，可是其中的效果我们都是不太了解的，他们是否像宣传的那样有效呢?那么，下面，就和大家说一些怎样能有效丰胸的方法

怎么样快速丰胸一、选择一款适合自己的文胸

泊声中央背景音乐系统A66新品发布会要想买到舒适的文胸，必须要亲自试穿才行，就算知道尺码，也可能因为近期身形的变化，尺寸有所改变，所以买文胸一定要亲自试穿。

胸确实小，尤其是胸小且比较胖的女士该如何选择呢?最好选修正型文胸。普通文胸后面都是两排卡扣，侧面不够高宽，拢胸效果就不够好。胸小的女生如果选后面是3排扣的修正型文胸效果就很理想，特别胖的甚至可以选5排扣的。

怎么样快速丰胸二、拥有正确的“三姿”

所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。

怎么样快速丰胸三、给胸部补充适当的营养

人这辈子，最离不开的就是吃，即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以日常最简单的丰胸方法可以从饮食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸较大劲敌。想要丰胸的女性，平时应该多吃含有维生素E的食物，可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃食物，可以多吃动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。

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