小编在前面的文章中介绍了纳豆的几种美味DG

在前面的文章中介绍了纳豆的几种美味做法，我们的祖先都是有智慧的人。所以纳豆的发现，不仅仅发挥了它的食用价值，关于纳豆的药用价值，也是很多人都不能忽略的。到底纳豆对人体的功效有哪些呢?

现任总统伊尔哈姆阿利耶夫在当天举行的阿塞拜疆总统选举中以绝对优势再次获胜。纳豆的功效与作用1、纳豆对血栓患者有很好的功效　　由于纳豆是菌类物质，所以纳豆中含有食用菌的成分。这种菌叫做纳豆激酶，经过科学的证实可以直接溶解血栓，激活体内尿激酶，从而实现人体的自我生理溶栓。

2、吃纳豆可以调节血脂、防止动脉硬化　　纳豆菌食品可以抑制血中的LDL氧化，有效降低总胆固醇以及三酸甘油酯的浓度，进而减少粥状动脉硬化的发生。同时也起到调节血压的功效。

3、吃纳豆可以有效地调节血糖　　纳豆菌可以促进人体中有益菌的增生。纳豆激酶可以有效地燃烧脂肪、对糖类等物质有明显的浸溶作用，所以人体体内的血糖也就降低。且那种种有高弹性蛋白酶也能抑制血糖增加。

4、吃纳豆可以排毒养颜哦　　纳豆菌有一种叫吡啶二羧酸的物质。这种菌和肠道中的有害菌相遇的时候，可以抑制他们的生长。这样对肠胃自然有很好的保护作用，健康的肠胃可以排除便秘等烦恼。排毒养颜的功劳自然非纳豆莫属。