薏米莲子汤的做法力量

薏米莲子汤的做法

文章导读 随着生活水平的提高，许多人对食物的要求也越来越高，不单单只是色香味那么简单还要求有营养，而经常去餐厅品尝美食既要花费大量的金钱也不一定有营养，所以许多人就想要自己学习做美食，既可以自己品尝还能打发一下无聊的时间。下面就为大家推荐一道美食那就是薏米莲子汤，那么薏米莲子汤的做法是什么呢？

做法一

1、先将薏米提前泡六个小时洗净控干水，山药去皮洗净切成小丁粒，莲子泡发好后去除莲芯，三角豆泡发好洗净，鲜玉米剥出玉米粒洗净，待用。    

2、取一干净不锈钢高压锅，将薏米放入锅中加入水、盖上锅盖，压制20分钟左右，关火待用。    

3、再取一干净的砂煲，将压制好的薏米连同汤水一同倒入砂煲中，再加入准备好的山药丁、玉米粒、莲子、玉米粒和三角豆，慢火煲煮30分钟左右，加入少许盐、蘑菇粉、调味，调好味后，滴入少许油，再煲煮一会。

4、将煲煮好的薏米汤盛出，盛入盛器中，撒入少许香芹末，即可上菜

做法二

1、薏仁和莲子洗净；

按它的这个 2、放入沙锅中,加入水和少许的冰糖；

3、煮至薏仁和莲子软烂即可。

以上从各个方面详细的介绍了关于薏米莲子汤的做法这个问题，相信大家都已经非常清楚了。平常空闲时大家可以按照以上的方法去尝试着做一道美食给家人或者朋友品尝，当然也可以做一些别的美食。厨艺能够体现一个人的心灵，所以无论食材多么简单都要用心去做，这样才能为美味加分。