不论是豆蔻年华的青春少女蹭飞

不论是豆蔻年华的青春少女，还是买入中老年行列的女性，都希望拥有一个完美的胸部，尤其是哺乳期的女人，很担心母乳喂养宝宝后 会下垂，有什么办法让 坚挺依旧？

无论是妙龄少女还是少妇， 乃至中老年妇女，谁不希望自己的 丰满挺拔。有不少新妈妈，生下宝宝后便拒绝喂养，用奶粉取代母乳，为的就是保持 的原有形态。她们都怕母乳喂养让胸部下垂，实际上并非完全如此。

说明：打开页面后有些新妈妈，怀 坚挺，后罩杯升级。当期过后，新妈妈们会发现一个问题： 越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。下垂的 看上去一点美感也没有， 有些新妈妈为此甚至患上了抑郁，影响家庭关系。认为，只要方法对，过后，新妈妈的 也可以向以前那样挺拔。

1.坚持母乳喂养

不少妈咪都认为，哺乳是导致、松弛的主要原因。但认为母乳喂养不会影响 原貌，而且正确哺乳，新妈咪的 在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

新妈妈在哺乳过程中，宝宝吸吮 的动作会不断刺激新妈咪 内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界剌激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后， 会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。

在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法。新妈妈可以两个 要交替喂奶，当宝宝只吃空一只 时，妈咪要将另外一侧的 用吸空，保持两侧 大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，在哺乳期避免的发生。

母乳喂养期间，新妈妈四只手指并拢托住 下围，既可以预防 下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。每次母乳喂养都要让宝宝把奶水都吸完，避免涨奶。

2.带哺乳

新妈妈在 期间，假如不戴胸罩，重量增加后的 会明显下垂。尤其是在工作、等 震荡厉害的情况下，下垂就越明显。而新妈妈也尽量不要使用怀孕前带的胸罩，因为这样会压迫 。

建议新妈妈可以带哺乳胸罩。戴上哺乳胸罩，喂养宝宝就更加方便。还对 起了很好的保护作用，新妈妈 有了支撑和扶托， 血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高 的抗病能力都有好处。