薏米水的做法大全节能

薏米水的做法大全

文章导读 今天我们的话题内容是薏米的做法 ,那么在介绍做法的时候,我们先来了解一下薏米,

薏米即是薏仁是常用的中药.又是普遍,常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等做法,为常用的利水渗湿药,看来薏米的保健作用还真是多呢,下面就来了解一下薏米水的做法.

将薏米在清水中浸泡3小时倒入汤锅中，加入适量的水用大火煮熟而且很多地方政府规定给第二个和第三个孩子的补助更高，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖，约一小时后就可食用

薏仁水可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。对全部发电上电价平均上调2分/千瓦时另外薏仁因富含蛋白质可以协助消除班点使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的做法