十个女人有八个经痛食疗秘方帮你轻松缓解容易

但发现桂彬异常后 十个女人有八个经痛，食疗秘方帮你轻松缓解！

文章导读 你知道吗？十个女人中就有八个有经痛的苦恼，经痛指的是女人在经期以及前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系，进而“不通则痛”。那么女人如何缓解经痛呢？今天给大家推荐几款食疗方改善痛经，妹子们赶紧来看看吧！

1、鸡蛋当归姜汤

素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。

做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。