婴儿什么时候吃鱼肝油计划

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鱼肝油什么时候吃最好：

婴儿什么时候吃鱼肝油？鱼肝油怎么吃?一般一天中宝宝上午喝奶之后的半小时左右吃鱼肝油最佳，吃完之后带宝宝晒一晒太阳可以有效吸收钙质，不过如果宝宝没有明显缺钙不建议长期吃，而且要注意不可以再喝奶的前后吃鱼肝油。

鱼肝油吃到什么时候:

理论是从新生儿出生3个星期之后就可以给宝宝喂鱼肝油，每天一滴，最多不可以超过5滴，如果是早产儿或者是双胞胎就要从出生后2周开始添加。三岁前吃3,4个月停一下，一般小儿一天一粒就可以了，严重缺钙就可以每天增加一粒，吃到2,3岁就可以不需要吃了。

鱼肝油对身体的好处众多，能够为身体补充充足的维生素A、维生素D，但是任何东西都有2面，鱼肝油也不例外，既然鱼肝油有好处，那会有坏处和副作用吗？理论中吃鱼肝油一般是不会有太多副作用，但是如果过量吃就容易导致肝脏中毒，从而导致内脏出血，中风，所以不可以过量吃，尤其是小宝宝，只要每天正常饮食一般是不用特别补的，而且儿童太早吃补品对身体利大于弊。

鱼肝油能够有效预防小儿佝偻病，但如果过量吃，就会导致维生素A和维生素D中毒，如果短时间过量服用鱼肝油就容易导致急性中毒，会出现头痛、呕吐、嗜睡等情况，不过停用之后会自行痊愈，如果是长期过量吃而导致的慢性中毒就容易出现没有食欲，易怒，不灵活，脱发，皮肤粗糙，瘙痒，脱皮等情况，尤其还会出现反胃恶心呕吐。

如果是维生素D中毒就容易出现低烧、没有围兜，食欲差，体重轻，尿频、贫血、呕吐、便秘、易怒、抽筋等情况。