孩子的吃饭向来是大问题源泉

宝宝今天6岁7个月29天。孩子的吃饭向来是大问题，妈妈们历来都是高度重视。但有的孩子即是给面子，不爱吃饭，欠好好吃饭，哄着喂、追着喂，尽量做他爱吃的菜，让妈妈耗尽心血。你的孩子现在是否有厌食、挑食的毛病呢？如果你也同样被困扰着，那就跟随来看看小儿厌食具体是哪些问题吧！

一、不一样年龄 厌食的病因有所不一样

据资料查询，厌食患儿中，1~3岁时以喂食办法不妥导致的厌食为最多见，喂食时逼迫进食，不守时规则进食等，影响小儿胃口易产生厌食。在这一阶段，应注意养成良好的进食习惯，注意饮食色香味及养分调配，以振奋大脑的摄食中枢，使消化道和消化腺进入最佳状况，从而减小厌食的产生。

4~6岁的厌食者中以偏食、多吃冷及高脂肪、高热量食物导致的厌食多见。此期应发扬成人的典范效果，均衡膳食，防止以上不饮食习惯，以确保小儿正常的发育。

7~14岁患儿以心理要素导致的厌食占相当大的份额，可见随年龄的添加此要素致厌食有上升趋势，这可能与跟着社会节奏的逐步加速，由于家庭事情及来自社会、校园的各种竞赛压力，某些孩童心境发生改变，使饱食中枢振奋性增高或相对增高，导致胃肠消化液削减胃肌张力低下而产生厌食。因而，家庭、校园及社会应注意孩童心境改变、心理健康问题，给孩子创建一个调和、舒服、健康的生存环境。

二、医治小儿厌食症应注意的问题

1、合理喂食

养成良好的饮食习惯，从小抓起4个月以内的婴儿最好选用纯母乳喂食。由于有关的研讨表明，纯母乳喂食的小儿很少有厌食。按次序合理添加辅食，不要急于求成。小儿饮食以主副食为主，不乱加额定的 营养食物 。不要运用补药和补品去补偿孩子养分的缺乏，而要耐性解说各种食物的滋味及其养分价值。动物食物含锌较多，须在膳食中保持一定的份额。此外可添加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入到达规范用量（约每日10mg），胃口能够增加。

2、培育良好的饮食卫生习惯

守时、按顿进食，饭前不吃零食（包含饮料），由于血糖升高影响胃口，饭后吃水果。家长要注意常常改换饮食的种类、尽量不要千人一面，要荤素调配。动物食物含锌较多，须在膳食中保持一定的份额。

3、要保持轻松开心的进食心境

创建好的吃饭气氛。要使孩子在开心心境下摄食。即便有几回小儿进食欠好，也不要着急，不要威协恫吓小儿进食，也不要请求小儿进食。一餐不吃、不用担心，也不要再用零食补偿，下餐饿了自然会吃。当孩子不肯吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品味这种食物，既不无原则姑息，也不过度牵强。

4、爸爸妈妈是孩子的好典范

单脚悬空假如爸爸妈妈挑食或偏食，则孩子也会受到影响，八成也是个厌食者。所以爸爸妈妈必定要以身作则，给孩子一个正面的影响。

5、积极医治

导致厌食症的本源如由于某个疾病导致的厌食，原发病治好后，胃口自然会添加。如有缓慢疾病和养分不良，须及早治好。不要用补药和补品去补偿孩子养分的缺乏。

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