【蟹味菇】节能

简介隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优良的食用菌。含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。

季节夏、秋

▸功效与作用抗癌、降低胆固醇 ▸营养价值(好处)含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。 ▸副作用(坏处)无副作用，多吃对身体有益。 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃蟹味菇煲汤：蟹味菇可煲汤，与猪骨等煲出老火汤美味老少皆宜。

蟹味菇火锅：蟹味菇可作为火锅材料涮食，清香并能保留蟹味菇的原味。

蟹味菇凉拌：蟹味菇加入萝卜丝、土豆丝、米醋、姜末和其他酱料凉拌食用。

▸禁忌人群无特殊禁忌 ▸适宜人群一般人群均可食用蟹味菇。 07阅读蟹味菇是一种常见的食用菇了，很多人都喜欢吃蟹味菇吧，它也是很有营养的，维生素的含量很高，也能够很高的有助于青少年智力的提高，它的食疗价值也是很高的，能够降低体内胆固醇的含量

标签：蟹味菇汤，食用菇，蟹味菇汤的做法 185 阅读想要让自己吃的健康，不但要注意荤素的搭配，更重要的是适当的食用一些食用菌，这样才可以真正全面的补充身体所需要的营养成分，才可以让自己的身体处于一个健康的状态之下。而要说起食

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标签：蟹味菇，淀粉，·蒜泥 15 阅读说到了蟹味菇这种食物，相信很多朋友都非常喜欢食用。除了因为蟹味菇的烹制方法多种多样，不仅可以清炒，火锅，甚至是煲汤等食用之外，味道和口感都是极好的，此外蟹味菇还有极好的功效

标签：蟹味菇,蟹味菇的功效,蟹味菇的适用人群 12 阅读痛风病人在生活中是比较常见的，主要是身体上的关节产生一些病变类型，同时导致关节一旦受风就会产生疼痛的一些症状，在生活中痛风患者也是很多注意方面的，很多人比较喜欢吃一些蘑菇类

标签：痛风，蟹味菇，蘑菇，痛风病人，痛风病人能吃蟹味菇吗 116阅读菌类食物是很多人最爱，这样的食物味道独特，而且这样的食物在吃的时候，对人体消化、血液循环促进都是有着很好的帮助，而且菌类的食物种类比较多而是合理把这些资源服务另一个资源。，在购买的时候，都是可以根据自己的喜

标签：蟹味菇，维生素，氨基酸 59阅读蟹味菇,在广东这边也被广泛的食用，蟹味菇的中文名称是“真姬菇”，而在广东这边的叫法是“金针菇”，虽然叫法不同，但是食用方法都是大同小异的，是所有家庭日常食用的菇类之一。蟹味

标签：蟹味菇，蟹味菇的营养价值，便秘，抗癌，防癌 57阅读蟹味菇是一种常见的菌菇类蔬菜，也是家常菜一种。因为营养丰富，口感好，还能配合很多菜做美味，受到大家的欢迎。因为是家常菜又没有很多饮食禁忌，糖尿病患者可能会毫不犹豫的吃。不过

标签：糖尿病，蟹味菇，食疗养生 54阅读很多便秘的患者对于油的认识其实是错误的，便秘的患者会认为油属于肥腻的东西，吃进去更加难以消化，其实这种观点是错误的，便秘原标题：传“一滴血可测肺癌”专家：这种说法不准确的患者在炒菜的时候还要加多一点烹调油

标签：​便秘，蟹味菇，​便秘能吃蟹味菇吗 44阅读一到了过年的时候，我们都会放开了去吃，也不管那么多了，但是过年之后，看看自己的体重就会很后悔了，后悔怎么自己没有管好自己的嘴呢，现在那么胖，可怎么去减肥呢，关于减肥的话题，

标签：吃蟹味菇能减肥吗，蟹味菇，减肥 40阅读蟹味菇其实作为一种美味的佳肴对我们的身体保健有很大的帮助，在饭桌上我们经常会看到蟹味菇的身影，它不仅可以带来美味的享受同时还可以有效的帮助，我们治疗和解决一些疾病，那么女性

标签：经期，蟹味菇，经期能吃蟹味菇吗 阅读生活中的蔬菜是多种多样的，每种蔬菜都有自己的功效，在生活中也是比较常见，同时在生活中需要注意的是多吃蔬菜也是能预防很多疾病，在生活中蟹味菇也是比较常见的，蟹味菇功能是一种常

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标签：蟹味菇，降血压，防止便秘- 0 4阅读   随着我们现在生活水平的不断提高，我们吃东西已经不仅仅追求是吃饱了，而是追求食材的美味了，所以现在很多的私房菜在我们身边很流行，有很多菜谱，蟹味菇炒丝瓜就是一种

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标签：蟹味菇，好处，益处，营养价值 2917阅读生活中多吃些碱性食物有益身体健康，因而很多人会选择食用一些菇类，其中的蟹腿菇是许多人最喜爱的食物之一。蟹腿菇营养丰富，并还具有减肥、防癌抗癌、养胃、调经等功效。但是，蟹腿菇

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