鳗鱼干怎么做覆盖

鳗鱼是我国长江、珠海流域中常见的鱼类，因其喜欢在无污染的水中生存，被称为是世界上最纯净的水中生物。鳗鱼干，是常见的鳗鱼食用方法，是一种营养价值丰富的海产品，是以新鲜的鳗鱼作为原料，做成鳗鱼干，由于含水量少，所以很适合长期储存。那么鳗鱼干怎么做呢?

鳗鱼干怎么做

鳗鱼经过浸泡，清洗，背剖，去内脏，晾晒，储存等一系列的工序制作成为美味的鳗鱼干。

鳗鱼干的营养价值

1、鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

2、鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

3、鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。

4、鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品。

5、适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、夜盲人、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用。特别适合于年老、体弱者及年轻夫妇食用。

6、患有慢性疾患和水产品过敏史的人、病后脾肾虚弱、咳嗽痰多及脾虚泄泻者忌食。

在刚做完手术，或者是正在样身体的时候，我们可以多吃一些鳗鱼干来补充我们身体，因为鳗鱼干是一个很好的一个营养品，但是也是很多人不可以食用鳗鱼干的，我们在使用的时候一定要切记，最好死不要乱使用，要使用正确。

鳗鱼干的购买指南

1、色泽

鳗鱼干应具有该鱼干特有色泽(如蛏干，其体表应呈正常的淡黄色并且透出褐红色，沙丁鱼干应呈白色)，同时体表洁净而干燥者为上品;肉色发灰或发红，暗淡有血污，水分不干者为次品。

2、气味

各种鱼干都具有各自独特的香味;如果有酸味、腐败味或脂肪酸败味者，均属次品。

3、外观形体

各鱼干外形应完整，无破碎、无缺陷、无裂纹，并符合一定的规格，否则为次品。

4、干燥程度

生鱼干最高含水量不得高于25%;盐制鱼干最高含水量不得高于40%。目测时以干硬者为最佳。

5、含盐量

含盐量最高不得超过 15%，表面应少见盐粒。

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鱼干表面应无污物，如表皮脏污可见，则为次品，表明所使用的盐质量较差或加工时卫生条件不符合要求。

通过上面的介绍，想必大家已经知道了鳗鱼干怎么做了。鳗鱼干不仅美味好吃，又可以补充多种营养和维生素，不再担心吃多了会对我们的身体不好。当然食用鳗鱼干也是需要注意，例如有些海鲜过敏的人，是不可以食用鳗鱼干的。