享受燕麦片轻松减肥不用愁力量

我们大家经常听到燕麦片是减肥的佳品，但是对于货架上的种种 燕麦片 、 燕麦 、 麦片 之类的产品，你知道是哪种最有效吗?为大家推荐几种燕麦片食谱

1.麦香杏仁

原料：

杏仁1 0克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、味精 克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油250克实耗15克。

做法：

1、将整粒杏仁切成两半横向切;豌豆加盐稍腌，炸酥;将燕麦片炸脆;豆豉炸香;干辣椒切丝;

也使得现今稀土永磁重新被新领域使用 2、油炒干辣椒丝，加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘;

、将草莓洗净一同上桌。

享受燕麦片 轻松减肥不用愁

燕麦片非常好吃，而且非常减肥效果非常不错，上面燕麦片的食谱大家好好学习一下吧。