春季进补为一年打基础春季汤类进补的注意节能

春季是一年中最重要的季节，春季进补，可以为一年打下基础，而春季进补的方法有多种多样，其中春季喝汤进补，是一种比较有效的方法，但是，春季喝汤进补，也有很多注意，下面就来仔细说说。

首先，春季汤类进补，应当注重补阳。

春季是补阳的好时机，利用汤类进补，是一个非常不错的方法。

其次，注意补阳方式，是清补、温补还是平补？

补阳也需要选择合适的方式，到底是选择清补、温补还是平补呢？这方面是非常有讲究的。

还需要注意，春季虽然需要进补、补阳，但不能够认为油腻、料多，就认为是进补、补阳，汤类进补，从来不推荐过于油腻、料过多的汤类，所谓十全大补汤等，并不一定有相应的功效，反而还有可能会增加肾脏负担！

另外需要注意的是，每个人的体质都是不同的：体质决定一个人的进补方法。

最后要注意的是，针对春天这个季节的气候特点进行对此市商务委鼓励连锁经营企业加快向社区发展进补，每个季节有不同的属性、高发症，养生就是要预防或缓解这些症状，并且提高身体素质，春季多发的当然是呼吸道疾病以及感冒等等。

建议可以通过平补的方式，来调配一些能够促进血液循环、降低或预业绩复合年增长率不低于40%防感冒发生、生精止渴、消毒降噪的汤类，来补肠胃和咽喉、消化道，避免春季出现常见的各种呼吸道疾病以及其他相关疾病。

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