其性味甘微湿蹭飞

连锁商超转型升级“拐点”已经来临。 于是1张图片

“梅豆是一种药材，其性味甘微湿,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒之功效，今天就做一道清爽拌梅豆！”

食材明细

主料 梅豆 适量

辅料 红辣椒 适量 香菜 适量 蒜 适量

配料 醋 适量 香油 适量 盐 适量 味精 适量

酸咸口味拌工艺十分钟耗时普通难度

清爽拌梅豆的做法步骤

1

梅豆洗净。

2

切成细丝。

3

放入煮开的水里烫熟。（必须要烫熟，烫不熟的梅豆有毒）

4

烫好后放入冷水里冰一会。

5

准备好小料。

6

加入小料，醋，香油，盐，味精拌好。

7

看很棒吧。