公交多半人越夜口味越重夜食者会导致失眠

多半人越夜口味越重 夜食者会导致失眠

现代年轻人夜生活丰富，吃夜宵也早已成为一种习惯。调查发现，多半人越夜口味越重，成为一名夜食者，专家称夜食坏处多，还可能导致失眠。

在这个深夜里,来一份小龙虾多好啊!晚上11点多,夜猫子sam的微博发出半小时后,门铃就响了,小徒弟捧着两大盒香气四溢的小龙虾出现家门口。知音啊。sam一边感动,一边赶忙收拾出茶几,拿出餐具和饮料,像很多个其他的晚上一样,两人爽爽地吃开了。

sam是杭州的一名摄影师,参加工作后,似乎就很喜欢晚上吃东西,而且越晚越想吃。sam也不是一个人在战斗,夜食症是络上新近给这群人贴上的新标签。小龙虾、麻辣帮派大厅的建设已经臻于完备烫、铁板其他证件还需要到火车站窗口办理。（ 王薇）烧、火锅,对于他们来说,一到深夜,更是魅力翻番。

我们在微博及络上做了个小调查,结果显示,82%的人觉得夜越深,就越想吃东西。而在这些人当中,56.8%的人喜欢吃重口味的食物,比如,小龙虾、麻辣烫等;15.9%的人表示,自己什么都吃,只要嘴巴不停下来就好;另外,喜欢吃面条等容易吃饱的食物、喜欢吃话梅笋干等零食、喜欢吃水果的人均占9.1%。从这些数据来看,似乎很多人都喜欢夜晚与美食这组黄金搭档。

词条上说,夜食症是一种由生活方式不当引起的疾病,多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的中青年人。目前,医学界对夜食症候群已有明确定义,包括早上厌食、晚上吃得多,还有可能引起失眠症状。夜食症易导致胃肠功能紊乱,引起消化性溃疡等疾病。这些病人和其他饮食失调的病人相似,就是他们的神经及内分泌可能不平衡,情绪也可能有问题。

也许你会说:我也喜欢夜食,没那么严重吧!这些科学分析听起来怪吓人的。的确,很多人夜食的程度似乎还够不上症,但却已经引起了包括他本人在内的有着同样爱好的人的关注,他们还给出了一个看似很文艺的解释:夜食,是因为孤独。