十个半月宝宝食谱有哪些力量

但这样比较辛苦。 十个半月宝宝食谱有哪些

文章导读

   每一个宝宝都是父母的希望，是家庭的未来，为了保障宝宝的身体健康，很多宝爸宝妈们。也是费劲了心思的为宝宝营造一个好的发育环境。与宝宝身体相关的因素最重要的就是他们的饮食习惯，下面我们就来了解一下十个半月宝宝食谱有哪些？

    十个月的宝宝食谱：小鱼蛋花粥

 【材料】 饭1/2碗 水1杯 小鱼10g 蛋1/2个

 【做法】 1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。

          2、取小鱼10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可;

  面包干 此品易消化，耐嚼，可锻炼幼儿的咀嚼能力，促进唾液分泌，适合作幼儿磨牙食品。含有丰富的碳水化合物，能增加幼儿的热量供给。

  面包片可用烤箱烤，也可用平底锅烙烤，但炉温不宜过热，否则面包片烤不焦脆。主料面包(或馒头)适量。

    制法 ① 将面包切成1厘米厚的薄片。

   ②将面包片放在烤盘上，入炉烘烤，烤呈金黄色翡翠泥

    十个月的宝宝食谱：煎西红柿

   此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲。含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这些矿物质，对婴儿生长发育特别有益。此外，还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等。制作中，把西红柿放入油锅内煎至两面焦黄时，再将面包粉和芹菜末撒在上面。

  主料: 西红柿1/4个(约25克)，面包粉10克，熟芹菜末少许。辅料色拉油8克。

  制法: ①将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色；西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片。

    ② 将色拉油放入平底锅内烧热，放入西红柿煎至两面焦黄，盛入小盘内，撒上面包粉、芹菜末即成。

   十个月的宝宝食谱：葡萄干土豆泥

  此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎，然后再上火煮制调味。

  主料：土豆50克，葡萄干8克。

  制法： ① 将葡萄干用温水泡软切碎；土豆洗净，蒸熟去皮，趁热做成土豆泥。

    ②将炒锅置火上，加水少许，放入土豆泥及葡萄干，用微火煮，熟时即可喂食。

   以上就是十个半月宝宝食谱，十个半月的宝宝是比较活泼好动的。但是他们也会受到饮食的影响，这个时候，还是不要给宝宝吃寒性的食物，以免给他们带来不良的反应，还是不要关注外界的环境的变化。以免影响了他们身体的体温的变化。