父母们你们需要帮助我们缓解压力力量

父母们，你们需要帮助我们缓解压力

在过去的四个月里，迪拜的青少年自杀数一直在增长。这种毁灭性的现象引出了几个问题：父母们给孩子施加的压力太大了吗?校园里的竞争毁了这些孩子吗?还是说现在的孩子太脆弱了，让他们无法面对现实?许多年轻人在一种舒适环境里成长，他们要考虑的问题很少：难道这成为了一个原因，使他们在面对困境时就自我放弃吗?

在这个快节奏的社会里，对成人而言，管理压力是一个重要的问题，但是我们也不能忽略了孩子们在各个方面所面对的压力。

管理压力和面对社会压力时，每个人的心理弹性程度不同。有的青少年即时面临最困难的局面，也能挺过去，而还有些孩子会和这在这些情况中挣扎。在这方面，年轻人冒着更大的风险，因为他们对人生的理解还不够成熟。除此之外，青年人在面临着类似抑郁或是焦虑等心理问题时，显得比成年人更冲动，这让他们无法解决问题。有时，一件琐碎得到小事都可能让他们跌入悬崖。

任何一个来这里的球员必须清楚 在这个竞争激励的环境下，对孩子们越来越高的期望可能是给他们造成压力的诱因。很多青少年不仅要完成学业还要参与各种附加的活动，比如音乐，体育，艺术等活动，而且要在每一项活动中都优于他人。

大人们应该帮助孩子们在当今时代处理好不断增长的压力呢?

以下有一些建议：

1.父母，监护人和老师应该有规律的抽出时间来和孩子们交流，这样就可以轻松的解决问题而不伤害到他们。

2.父母们，如果你的孩子像成为一个专业的视频站制作者，那么就让他们去做。她可能会成为下一个瑞贝卡布莱克。父母们应该把自己的思维打开，正如教育所关注的那样。工程师们在街上游荡，他们有压力，但是不会表露出来你是想让他们成为你所期望的样子，还是希望他们能成为自己想成为的人？

3.在学校开始教导孩子们管理压力的课程。在学校我们可以学到所有的东西数学，科学，政治，但是他们有教给我们怎么去处理愤怒的情绪吗?在被期望过高时怎么才能保持平和的心态?因为我们需要这些生活的技巧来让我们活得开心。可是就算我们知道国家的上14任总统是谁也对我们每天的生活没有任何帮助。

4.让他们去参与那些能真正使他们感到快乐的活动他们所渴望的爱好艺术，体育，所有他们为之感到热情的东西。