爱吃临沂塌煎饼蹭飞

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“我是临沂人，爱吃临沂塌煎饼，和滕州菜煎饼做法几乎一致，差别就是临沂的爱把菜炒一炒，卷进煎饼，而滕州菜煎饼是直接放菜，一起熥熟，我在本地看到的做法是这个差别，是否真实，有待继续考察，对于荠菜这样的鲜物，一炒就不那么鲜了，还是直接热气熥一下比较好，搭配新鲜盐卤豆腐，营养美味，好吃到撑，一顿饭只有这个就管饱了。

做菜煎饼最好用专用的鏊子，没有就平底锅电饼铛代替一样。”

食材明细

主料 煎饼 若干张 荠菜 200克 豆腐 150克 韭菜 50克

辅料 盐 适量 胡椒粉 适量 花生油 适量

清淡口味煎工艺半小时耗时普通难度

荠菜豆腐菜煎饼的做法步骤

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荠菜韭菜洗净沥干。

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荠菜开水烫一下。也有人喜欢吃不烫的。

过去5年间5月实际非农就业人数增幅逊于预期的幅度达5.6万人。温暖的气候料提升4月就业3

韭菜、荠菜、豆腐切碎放入盆内。

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放适量盐、花生油、胡椒粉拌匀。花生油可是热锅烧熟，味道更棒。

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鏊子烧热，刷一层油，不刷也可以，铺上煎饼，一般两张，煎饼比较薄，菜容易包住。煎饼是鲁西南一带独有的麦煎饼或面煎饼。

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铺一层拌好的菜馅子。

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约五六分钟，煎饼金黄，菜也冒热气。

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还有一种做法，铺一张盖一张，这样菜熟的快。

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卷起，一般是三折，不要卷的滚圆。

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中间切开就可吃了。

小窍门

馅子可以换成很多蔬菜。