紫薯胡萝卜能一起吃吗节能

紫薯胡萝卜能一起吃吗

文章导读 紫薯和胡萝卜是可以在一起吃的，紫薯是一种营养价值比较高的根茎类蔬菜。紫薯要比普通的红薯营养价值更高，含有花青素。做出来的食物更加好看，更有食欲，紫薯和胡萝卜可以做粥喝，比如说可以给宝宝做粥非常有营养，平时在吃紫薯的时候也要了解一些饮食禁忌，我们来看一下这方面的内容。

紫薯胡萝卜能一起吃吗

可以的。最好的搭配就是紫薯胡萝卜粥，红薯和紫薯相比，我更喜欢用紫薯，不仅因为它的颜色是我喜欢的颜色，它的营养也比红薯多6种食物是清肠排毒高手 让你从里到外干净清爽！，所以我都是用紫薯给宝宝煮粥，在紫薯粥里加上胡萝卜就成了紫薯胡萝卜粥。

紫薯不能和什么一起吃?

1、紫薯不和柿子同吃

紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物，轻者可能会觉得肠胃不适，严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等。

2、紫薯不和西红柿同吃

紫薯不宜和西红柿一起吃。这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质，这样很容易使人出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。

3、紫薯不和螃蟹同吃

紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒，而螃蟹是寒凉食物，脾胃虚寒的人最好不要将紫薯和螃蟹一起吃，否则很容易引起腹泻。另外螃蟹比较容易引起过敏，过敏体质的人也要注意。

4、紫薯不和白酒同吃

紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯属于淀粉类物资，而白酒中含有的酒精很容易与其发生化学发应而产生有毒物质。除了白酒之外，任何酒精饮品都最好是不要和紫薯一起吃。

5、紫薯不和过甜食物同吃

紫薯不宜和太甜的食物一起吃。这是因为紫薯中糖分含量较经济下滑与通缩的担忧让多方不敢再大举进攻高，如果和太甜的食物一起吃的话，会增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。

特别是紫薯是不能够和白酒一起吃的，如果是和白酒一起吃的话就很可能产生一些有毒的物质的，这样的话就会导致自己食物中毒的情况出现，除了白酒以外，其他含有酒精的饮品都是不能够和紫薯一起去吃的，免得引起中毒的情况出现，而且紫薯还不能和螃蟹一起食用，否则很可能出现腹泻。