据新华社报道据英国睡眠研究杂志报道

据新华社报道据英国《睡眠研究杂志》报道，英国科学家最近的一项研究成果表明，让婴儿和小孩多晒太阳，可能促进婴儿生物钟的发育。

报道说，照看过小孩的人都知道，下午在公园里散散步会帮助宝宝在夜里睡得更香，也许可以印证上述现象。英国利物浦约翰 穆尔斯大学心理学家伊冯娜 哈里森博士主持了这项研究。研究人员记录了婴儿们每天受到的不同光照强度。他们分析后认为，夜间睡眠好的婴儿是那些在中午至下午 4点之间接触日光多的婴儿。

哈里森博士认为，婴儿和老年人之间可能存在某种相似。总是留在家里的老年人到天黑的时候会感到焦虑或不安，而能否接触充足的阳光也会对婴儿日常生活的节奏产生影响。