送女人最好礼物紫薯酥

回转窑设备2020年07月02日

女性在一年当中休息几天，不孩子给自己做些小吃，这道迷人的小点，招待客人也是不错的，接下来跟来学习紫薯酥的做法，层层酥脆，甜香诱人。

【送女人最好礼物酥】

主料：中筋面粉 80g、糖粉 10g、食用油20g、温水 0g、低筋面粉 55g（油酥）、玉米油 5g、紫薯粉 10g 、

辅料：五仁馅料240g、

步骤：

紫薯酥的做法步骤1.水油皮食材：中筋粉、糖粉、玉米油、温水。

紫薯酥的做法步骤2.油皮中所有食材混合均匀，揉至能拉出薄膜。

紫薯酥的做法步骤 .油酥食材：低筋粉、紫薯粉、玉米油；低筋粉、紫薯粉倒入盆中混合均匀，加入玉米油搓成油酥

紫薯酥的做法步骤4.揉好的水油皮和油酥盖上保鲜膜松弛 0分钟

送女人最好礼物紫薯酥

紫薯酥的做法步骤5.醒油酥和水油皮的时候把五仁馅料每个 0克分好备用。

紫薯酥的做法步骤6.松弛好的水油皮和油酥平均分成四份

紫薯酥的做法步骤7.取一份水油皮按扁放上一份油酥包紧

紫薯酥的做法步骤8.所有依次包好滚圆，封口朝下码放案板上。

送女人最好礼物紫薯酥

紫薯酥的做法步骤9.取一份包好油酥的面团，收口朝上擀成长舌状。

紫薯酥的做法步骤10.从上至下卷起

紫薯酥的做法步骤11.每一个卷好都要及时用保鲜袋盖好，所有依次做好。盖上保鲜膜醒15分钟

紫薯酥的做法步骤12.取一份醒好的面卷轻轻压扁。

送女人最好礼物紫薯酥

紫薯酥的做法步骤1 .再一次擀开成长条形。

紫薯酥的做法步骤14.从上至下卷起

紫薯酥的做法步骤15.再次放入保鲜袋中醒15分钟。（依旧每做好一个及时放入保鲜袋中）

紫薯酥的做法步骤16.取一份醒好面卷，从中间切开，分成两段的做法步骤

送女人最好礼物紫薯酥

紫薯酥的做法步骤17.切面朝上压扁擀圆

紫薯酥的做法步骤18.包入一份五仁馅料

紫薯酥的做法步骤19.收口捏紧

紫薯酥的做法步骤20.所有做好排入烤盘

送女人最好礼物紫薯酥

紫薯酥的做法步骤21.放入预热好的烤箱中层，180度， 0分钟

紫薯酥的做法步骤22.出炉了，美哒哒！用来招待客人是不是倍有面子？

送女人最好礼物紫薯酥

板栗的食用效果

1.抗衰老

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

2.小儿口舌生疮

送女人最好礼物紫薯酥

栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

.益气健脾

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

4.老年人的食用佳品

栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

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