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莲子和红枣可以一起煮吗

莲子和红枣可以一起煮吗 医生观点

可以和冰糖或者红糖一起煮，红糖偏暖，冰糖偏凉。

莲子和红枣可以一起煮吗 指导意见

银耳红枣莲子汤滋阴补肾，是很好的食补方法。

红枣莲子当然是先用温水浸泡后再煮容易的多了，但是你一定要先洗过了，浸的水可以到入一起煮。如果用高压锅煮的话，莲子要等红枣煮到快一半熟涨时，放入一起煮，一般酥而不糊，需气声响起后不超过17分钟左右。。

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