芹菜和什么凉拌好吃权衡

芹菜和什么凉拌好吃？

文章导读 现在的年轻人都非常爱美，尤其是广大女性朋友们，平时会花很多时间和精力来让自己变美，实际上，真正的美是由内而外的，推荐大家多吃一些美容养颜的食物，这里着重推荐芹菜，芹菜里面含有丰富的木质素，这是一种天然的抗氧化剂，经常吃芹菜能够美容护肤等等，下面学习做芹菜凉拌来吃。

芹菜和什么凉拌好吃？

凉拌芹菜叶

材料

嫩芹菜叶，胡萝卜丝，盐，醋，香油，味精少量，糖，蒜末

做法

1.嫩芹菜叶过开水

2.胡萝卜丝过水

3.加点盐、醋、香油、少量味精，一点糖、蒜末，拌匀OK。

凉拌芹菜花生

材料

莫博士将Apple?Watch和第一代iPhone进行了对比。两者有很多相似之处——初代iPhone最开始只支持2G数据络 芹菜，胡萝卜，姜丝，盐适量，味精少许，香油，花生

做法

1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜；

2.切的形状可以随意，花生在清水里泡一天，去掉红皮，姜丝切细；

3.锅里放凉水，烧开后放一点盐，这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下，花生要多煮一会；

4.焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。

凉拌芹菜叶

材料

芹菜叶50克，盐1小匙，白糖1小匙，海鲜酱油适量，辣椒油适量

做法

1.芹菜叶用水焯一下，用凉开水过一下~

2.加入少许盐、海鲜酱油、糖、少许辣椒油~

凉拌芹菜腐竹

材料

腐竹.芹菜

做法

1.芹菜去丝斜刀切成寸断，腐竹泡好后，竖条切成两半，在斜刀切成寸段。

2.芹菜，腐竹焯水。放入凉水中泡一下

3.把焯好的腐竹，芹菜捞出控水，放入盘中，放入盐，鸡精拌好。

4.锅中放入油，放入花椒，花椒的香味出来后，倒入腐竹芹菜上拌匀即可。