痛经喝红糖水不一定管用力量

与艾弗森的状元对决中笑到了最后。在第四节开端 痛经喝红糖水不一定管用！

文章导读 月经期间最让女性难受的就是痛经了，不少女性在痛经时选择喝红糖水来缓解，那么痛经喝红糖水有效吗？女性经期饮食有什么原则呢？

痛经喝红糖水有效吗？

首先，喝热的红糖水能使身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。如果女性朋友出现行经不畅、小腹胀痛的问题，可以试试这个方法，也可以加些姜汁共煮，具有补中气、补血养肝的作用，温筋通络效果会更好。

但是，红糖属热性，易上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血瘀的女性能提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。但是，假如体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，喝燥性很大的红糖水，就犹如火上浇油，身体受不了虚火过旺，就以出血方式泄内火，会导致出血过多。