胃寒不用灸疗法就是绕远路永恒
着名IT评论员曹悦平认为 胃寒不用灸疗法,就是绕远路!
寒气入胃,不通则痛!
春季乍暖还寒,常有灸友反馈胃疼难忍,在中医看来,胃痛大致可分为外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四种原因,而外邪主要指寒热湿三大病邪,其中,寒邪入胃导致气机阻滞、不通则痛是初春最常见的胃痛情况!
胃寒除了一般的胃痛表现外,还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解,天气越冷,症状越容易加重,女性胃寒脾虚还常常会有月经不调,痛经的表现。
细数胃寒的危害!
(1)首先就是胃疼
胃寒的人常因气温低、吃寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。所以我们会发现许多胃寒的人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温一变低,胃就痛。
(2)还有人会呕吐
因为寒气入胃,胃动力不足,脾胃不能运化水谷,所以导致呕吐,症状同样是畏寒喜热,再加上不思饮食,遇冷即呕,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭。
(3)气血不足,免疫力变弱!
胃暖后天之本,生化之源,胃寒导致吸收不好,身体得不到足够的营养,就会导致各种慢性疾病随之滋生,若胃寒持续的时间较长,上部的心肺也会出现寒的症状,如容易感冒,面色苍白,血压偏低,气血不足等。
(4)代谢不足:喝凉水也长胖!
胃寒导致气血不足,没有足够的能量将体内的废物排出体外,这些垃圾逐渐堆积,人就慢慢的胖起来。也就是说胃寒导致代谢水平过低,造成身体消耗的热量小于摄入的热量,代谢不了的热量堆积在体内,身体就会渐渐发胖。
灸法调理胃寒!
其实胃寒最适合的调理方法就是灸法,因为灸法最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿:胃寒就是冰,而灸法就是火,火融化冰,灸疗法克制胃寒!如果放着灸疗法这么直接的方法不用,那正如我们标题所说的,就是在绕远路!
灸火的热力具有超强渗透力,可深入胃部祛除寒湿之气,这也是灸疗和烤火的区别所在,像普通之火的热力只在皮肤表面,而灸火的热力能走经络,可以把因寒造成的冻结及淤血都化掉,使气血运行通畅,化解疼痛。
调理胃寒灸方取穴
①脾俞、胃俞:腹为阴,背为阳,脾俞、胃俞是脾和胃的背俞穴,是阳气进入脾胃的通道,调理胃寒首先就要灸它们。
②中脘:中脘穴处于胃的中部,有温中健脾、行气止痛的功效,胃寒必灸,可直接起到温胃的作用。
③神阙:热力承受强,常灸可补中气。
④足三里:足三里是胃之下合穴,此穴和胃之间有一条直达途径,灸它可补充胃气,以对抗胃寒。
⑤胃痛、呕吐时加:内关,可止胃痛、呕吐。
灸方:用胃痛灸和穴位灸同时治疗,胃痛灸直接贴敷中脘穴,每日1贴,每贴使用至不发热为止,另用穴位灸加贴以上辅穴辅助调理。
胃痛灸:胃痛灸由自动发热体和热熔药膏组成,其主要药物成份有:高良姜、香附、荜茇、檀香等。
日常养胃之法
(1)首先需要注意保暖,除此之外,可以选择一定的食疗来辅助治疗,例如茴香狗肉汤、高良姜粥,对于一些西瓜、猕猴桃等性寒水果,胃寒的人一定不可过多食用。
(2)要尽量避免一些刺激性、辛辣性食物,例如酒精、咖啡、生的食物,也要避免一些过于硬酸辣咸的食物,尽量选择一些温和的,不会对胃部造成压力的食物,食物要细、碎、软、烂,烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
(3)避免吸烟,戒烟或少抽烟。吸烟是对于胃粘膜一个非常大的伤害,不但会损害胃粘膜,还会阻碍胃粘膜细胞的修复和再生能力,为此,吸烟一定要注意好,另外还需要注意的就是酸碱平衡,当胃酸太多时,可以选择一些牛奶、豆浆来中和一下。
(4)饮食要规律,需要定时定量。千万不要经常吃过冷过热或者冷热交替的食物。
海口医院白癜风治疗哪家好北京好白癜风医院
天津治男科医院
- 上一页:胃寒不用灸疗法就是绕远路权衡
- 下一页:胃寒不能吃水果怎么解决便秘问题力量
-
相媲美天然钻石,研究人员培育出最大10克拉的人工钻石
科幻新媒体6月23日讯(刘亚珠) 据悉,经过西田的金刚石被称作红宝石,红...
2024-07-21
-
高考志愿怎么挖?永州爱尔眼科带你完美“避坑”!
如果把初中比喻再加第一场万里长征的话 那么,初中应征入伍单列就是这最...
2024-06-07
-
想要成为社交场合的焦点?提升个人魅力的4个法理
我们便是留言板。而不论是岗位里面,还是孤独里面,那些拥有同样同样风格...
2024-05-23
-
戚薇只身着李承铉的上衣就拍照,当镜头向下扫去:李承铉太有福了
说到戚薇和李承铉这一对影星CP,相信许多恰巧对他们都不好奇了,可以碰到...
2024-05-17
-
科学安排教学工作 及时公开发表提示信息 北京市教委部署近期高校教育教学工作
央广网北京6月13日消息 为好处地应付新冠鼠疫防控背景下全国高校管理面临...
2024-02-29
-
为何老一辈说黄鼠狼不能杀?科学研究表现,原来是不是不能杀
导语:为何老一辈话说猎豹没有人法杀死?研究课题体现,于是就确实没有人...
2024-02-22