北方已供暖南方已冻惨.力量

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北方已供暖，南方已冻惨发布时间： 15:01:55发布：huangrongxiu访问版小雪到来，西北风内陆风开始成为中国大部分地区的常客，气温开始下降，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时万物开始进入冬眠，失去生机，天地闭塞。

小雪

花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。

小雪到来，西北风内陆风开始成为中国大部分地区的常客，气温开始下降，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时万物开始进入冬眠，失去生机，天地闭塞。

小雪 · 起居

寒潮和强冷空气活动开始频繁，也是感冒的高发期，起居要做好御寒保暖，注意多饮水、注意饮食、坚持耐寒锻炼。虽然天气寒冷，但白天还是要开窗通风。

小雪·饮食

小雪节气，宜吃温性食物和益肾的食品。温性食物例如核桃、葡萄、栗子等；益肾食品例如腰果、紫米粥、核桃等。另外，要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

小雪·运动

小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，绿色植被和红色花卉减少，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。

小雪·保暖

上周朋友圈一阵欢呼，北方很多城市开始集中供暖了，从此北方人民开始了幸福的冬季。

科普时间：

北方因为冬季气温较低，窗户的保温作用非常重要。今天跟大家普及一个常识，与南方窗户不同的是北方的窗户都是双层玻璃，双层玻璃更有利于阻断热量传递，发挥保温作用。

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诗尼曼平开窗-诺曼底CP采用了 [ 三层中空钢化玻璃 ] ，真空充入能降低热量传递的惰性气体--氩气，大大提升了保温性能，为北方人民特别定制，您值得拥有。

守护 · 品质 · 生活

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