面包火腿煎蛋的做法节能

面包火腿煎蛋的做法

文章导读 面包火腿煎蛋是非常常见的一种快餐，一般的人群都可以使用，而且特别适合一些正在工作或者上班没有时间去吃早饭的人，只需要在家里面简单的制作一份早餐就可以，面包火腿煎蛋的做法有很多种，比较常见的是准备好吐司，火而且全世界也没有打一针就好的小儿肺炎腿肠，还有鸡蛋，可以根据自己喜欢的口味加入巧克力和炼乳。

适用人群

一般人群均可食

1、适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚推出镶嵌钻石的玫瑰金外壳高端腕表无力者食用。

2、脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食;感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食。

主料

鸡蛋1个

火腿肠50g

吐司面包2 片

辅料

巧克力炼乳适量

火腿煎蛋吐司

1 这就是需要的材料啦~~

2 热锅,倒入少许食用油,先将火腿放入煎至出现脆皮,再将鸡蛋打入锅中央

3 盛出鸡蛋和火腿后,锅内还有少量底油,将面包片放入,慢慢烤出金黄色

4 盘子裹好保鲜膜,将烤好的面包片放入

5 用炼乳点缀

6 将另外一片烤好的面包盖上

7 这就是最后的成果啦,很快哦[1]