什么食物有助于视神经恢复权衡
什么食物有助于视神经恢复?
文章导读 视神经的恢复,其实可以通过饮食的方法去帮助解决,因为视神经萎缩在生活当比较多见的,所以我们要合理的解决,可多吃糙米,玉米,小米等这些含铬的食物,还要注意维生素的补充。
1、含铬的食物
铬是影响视力的重要元素,铬在体内主要存在于肝脏、肾脏、血液及脾脏内,如果铬含量太少,那么对肝脏等都有不利的影响,最终影响到视力,所以可以多吃一些牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等含铬量较多的食物。
2、补锌很重要
对于视神经萎缩的饮食补锌很重要,因为视膜、脉络膜含锌量最高,如果缺乏锌元素,就极有可能对视力造成影响,而且锌参与视膜维生素A还原酶的组成后发挥作用,该酶与视黄醛的合成有关,而是黄醛又直接影响到视力,所以视神经萎缩患者要适量的补锌。
3、维生素A的食物
@袁莉wsj(《华尔街》中文主编)告诉我:‘王总恋爱了 吃什么对视神经萎缩好,吃含维生素A的食物好,因为维生素A对眼睛的保护作用非常的大,对眼睛的角膜有很好的保护作用,防止眼睛的干燥和退化,但是如果缺乏维生素A就会出现角膜软化,视力减退的症状,所以视神经萎缩患者可以多食用一些含有维生素A的食物如:肝脏、牛奶、黄蔬菜、鳝鱼等。
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