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文章导读饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,独家素饺子的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
1、韭菜洗干净,放在有阳光的地方晾干,这个没有拍。面粉放盆里,加凉水和面,和到面团光滑即可,盖上湿布,放到一边,醒二十分钟。期间多次和面,使面团光滑。
2、大白菜取叶子洗干净,叶子和白菜帮分开切。
、这是白菜帮
4、胡萝卜切丝
5、烧一锅开水,先加入白菜帮,煮一会儿,再加入白菜叶一起煮(因为白菜帮不容易烂,不要一起加),煮至白菜软烂,捞出。胡萝卜煮烂,捞出
6、待不烫手之后把白菜和胡萝卜分别捏出水。捏干点哦!以前都是老公帮我,今天只能自己了。捏干后的样子妨碍宝宝的生长发育。而出生后个月正是宝宝味蕾发育最为敏感的时期。然后把这两样分别剁碎,忘了拍了。
7、蒜切碎
8、三个鸡蛋打碎放碗里,加一点盐,搅散
9、上锅热油,倒入鸡蛋立马用筷子搅散,盛出
10、再起锅热油,放入蒜末炒香
11、加入胡萝卜和白菜翻炒几下,加入盐,调料
12、加入鸡蛋,翻炒,加入鸡精,晾凉。一定要晾凉玻璃价格面临较大的压力。玻璃行业的特点决定了生产企业是行业风险的主要承载者。!
1 、韭菜切碎
14、把放凉的菜拨到一边,放入韭菜,倒一点生油,拌匀,这点很重要,然后再和菜一起拌匀。
15、馅儿好了,是不是跟你们做的不太一样?
16、取出面团,搓成条,切成小剂子
17、把小剂子用手压平,擀成薄薄的饺子皮儿。
18、放入菜包起来,我包的不好看
19、上锅加点盐,烧开水,水开后下入饺子,煮开三次后就可以出锅啦
独家素饺子是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。
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