孕妇可以吃芒果吗鼓励

“一把手”限权尚处于个别省市地区试点实施阶段孕妇可以吃芒果吗？（图）

芒果有“热带果王”之称，果肉多汁，鲜美可口，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。那么孕妇可以吃芒果吗？

但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是 上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。

芒果并不是一种不好的孕期饮食，只在准妈妈在食用的时候，要结合自己的身体状况决定的。

孕妇吃芒果的功效：

1、改善孕早期的孕吐症状：因为吃芒果可以止吐，所以，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

2、缓解孕妇的便秘：芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以吃芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

过敏体质的孕妇不能吃芒果

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人吃芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。

好小贴士；芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

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