冬菇红枣瘦肉汤的做法权衡

冬菇红枣瘦肉汤的做法

文章导读

冬菇红枣瘦肉汤，是一道很受欢迎的汤，很多人都吃过吧，大家吃过之后都说味道特别的赞，经常在饭店里吃，肯定是又浪费钱，又觉得不卫生不干净，其实，如果有条件的话，最好是自己能在家里多做点菜，这样自己吃着也放心，而且最关键的是，可以省下不少的钱，冬菇红枣瘦肉汤的做法，一起来学习一下吧。

1主料

小 冬菇一把

红枣8个

瘦肉100克

2辅料

水适量

原标题：邓紫棋林宥嘉被曝分手三大原因 3营养分析

猪肉含有丰富的优质 蛋白质和必需的脂肪酸，并提供 血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

4适用人群

湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。