现代人民生活水平越来越高物业

现代人民生活水平越来越高，所以在吃的上面选择性也越来越多 ，这也就导致了得肠胃病的人也不在少数。特别是那些生活压力大，平常饮食不规律又经常熬夜的人特别容易得肠炎。许多肠炎病患者就会问，吃什么对肠炎有好处？

吃什么对肠炎有好处

1.少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物

这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食

研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量

要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜

饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽

以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时

李玟昨日凌晨在上传了她与贝克汉姆的近距离合照 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒

胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激

不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C

维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果慢性结肠炎又称肠易激综合征，是腹部不适或腹痛伴排便异常的一组肠功能障碍综合征。主要表现为腹痛腹胀，常排便后缓解；腹泻或便秘或腹泻便秘交替发作；稀便、粘液便、大便不成形等。

慢性结肠炎的治疗以微生态治疗为主，（西药和中成药效果不佳），微生态制剂九株浓缩液益生菌具有消除充血、水肿，增强肠道吸收功能，繁殖肠道抗病有益菌群，修复，激活肠细胞再生，愈合溃疡面，达到临床治愈效果。

上面针对”吃什么对肠炎有好处“”这个问题不仅作了回答，还提出了很多注意事项。肠炎可以分为慢性和急性肠炎，肠炎患者一定要根据医嘱进行食疗或者药物治疗，定期进行检查 。平常生活中的话要注意饮食和作息规律。