孕妇能吃陈醋DG

孕妇能吃陈醋。由于怀孕后身体激素水平发生了变化的关系，孕妇的口味也跟过去有所不同，原本不喜欢吃酸性食品的人会开始喜欢吃酸，也会通过酸酸的食物来抑制身体早期孕吐反应。陈醋中除了醋酸非常丰富，还具有氨基酸、钙、硫胺素、钾、乳酸、B族维生素、镁、琥珀酸、维生素C、葡萄糖酸、铁、蛋白质、钠、各种碳水化合物等成分，在烹饪菜肴中加入后，能让菜肴更具营养。孕妇吃陈醋可以带来的好处如下：

【帮助胎儿发育】

孕早期胎儿骨骼发育时需要钙、铁、维生素c等营养成分，孕妇此时多吃陈醋等酸性食物，它可以帮助钙盐在骨骼中沉淀、血红蛋白生成、提供维生素等等作用。

【促消化】

在怀孕后由于胃酸分泌被胎盘抑制了的关系，孕妇肠胃吸收能力下降而食欲不佳，陈醋带来的酸味能够刺激胃部分泌胃液，对食物进行吸收后帮助消化。

【缓解身体不适】

吃陈醋后能对积食、急性肾炎等等带来的不适有缓解效果。

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血压过低的妊娠患者吃了陈醋后，容易加重低血压状态，出现全身软绵无力、头昏脑胀等症状。

本身有胃溃疡、胃酸分泌过多等胃病的人并不适合喝陈醋，它会加重胃病。

*专家观点解释，不可替代专业诊断和处方，仅供参考。