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本站桓台讯（通讯员 王向会） 又到周五了，祝大家周末愉快的同时请分享您的读书积分，谢谢合作 ！中铁二十局东和嘉园项目办公室在微信群通知到。

从今年五月开始，中国铁建股份公司开展了 与共和国同行、打造品质铁建系列读书活动 。该项目积极参与，监督大家 APP、注册并关注中国铁建e家公众号。

项目领导以上率下，上行下效。副书记房士波坚持每天读书并利用饭桌、业余时间分享读书的方法、乐趣。自己每天如何坚持；每天如何阅读；每天如何在群内打卡签到......大家听着、学着、做着。

为了使大家养成良好的读书学习习惯，项目还 了监督机制。项目规定每周五在群内截图分享读书积分，回避简单数字化报积分、回避私聊报积分、回避不报积分现象。通过这种截图晒积分方法监督那些读者原地踏步不前进。

项目报积分成为一种制度。在读书活动期间，办公室每周五通过群内分享积分统计上报公司，用制度制约和督促每一个人每天学习一点点，每天进步一点点。如今，无论是线上还是线下读书，每个人像上瘾一样的翱翔着。

通知下发项目群后，大家迅速在群内分享着自己的读书成果。不在向先前的拖拖拉拉、躲躲藏藏。因为所有人的积分不断在更新；所有人的状态不断在进步；读书的好习惯不断在养成。最初的 要我读 演变成今天的 我要读 。

中铁二十局东和嘉园项目 与共和国同行、打造品质铁建读书 活动 学、比、赶、超 正蔚然成风并持之以恒......

河北省延崇高速筹建处处长于建游莅临延崇ZT3项目部随着节点工期的日益迫近，为保证节点目标如期完成。8月 7日，延崇高速筹建处处长于建游，副处长张志刚。

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中铁八局建筑公司承建宜宾金沙江大道项目路基K0+000-K +900段左右幅水稳碎石摊铺完成8月 日，中铁八局建筑公司承建的宜宾金沙江大道项目路基K0+000-K +900段左右幅单层水稳碎石铺设完成，为后续水稳碎石基层大面积施工打下了坚实基础。

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中铁八局建筑公司承建宜宾金沙江大道项目凤凰溪大桥首片T梁架设成功8月 4日11时18分，中铁八局建筑公司承建的宜宾金沙江大道凤凰溪大桥，现场井然有序，随着一片长40米、高 .5米、重1 5吨预制T梁，平稳准确安放在桥梁支座上。

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中铁八局建筑公司承建宜宾机场项目内宜高速上跨桥钢箱梁首节段架设成功8月 4日9时，中铁八局建筑公司承建的宜宾机场项目内宜高速上跨桥钢箱梁首节段成功架设，标志着我公司首座大型钢结构桥梁施工取得了初步成果。

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集团公司与中铁八局建筑公司 开展纪检工作学习交流8月 6日， 集团公司 魏红英一行到中铁八局建筑公司开展纪检工作学习交流， 所属各单位纪委负责人共计14人参加。

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轨枕公司举办消防安全知识培训近日，中铁二十三局二公司齐齐哈尔富铁轨枕有限公司在公司三楼会议室举办了年度消防安全知识培训，机关各部室近30余人参加了此次培训。

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中国农业大学考察团到两湖一河PPP项目调研（卢金山）8月 7日，由中国农业大学金融系主任何靖教授率队的考察团，一行5人到中交四公局牵头实施的贵安新区海绵城市试点两湖一河PPP项目调研，贵州省林业局郭庆峰。

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京张高铁，中国铁路的典范之作！8月 3日上午11点 8分，伴随着最后一罐混凝土的浇筑完成，中国国内埋深 的高速铁路地下站 京张高铁八达岭长城站主体结构正式封顶。

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为中交四公局联合体扑救山火的义举点赞（卢金山）8月 6日下午4时许，中交四公局牵头实施的贵安新区海绵城市试点两湖一河PPP项目施工现场外围的村民秋祭时不慎失火。

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中铁八局建筑公司四川黑龙滩项目部参加区域联建捐资助学活动8月 7日，中铁文旅集团川投公司开展 黑龙滩区域联建、捐资助学贫困生 捐赠仪式，以实际行动践行 不忘初心、牢记使命&rdqu。

019-08- 9颈动脉斑块不能吃什么

肾精亏虚有什么中药方

右侧颈动脉斑块形成