感冒病人吃什么水果好呢权衡

中新10月11日电据国家旅游局站消息 感冒病人吃什么水果好呢

文章导读 可能我们很多人在冬天经常容易出现感冒的情况，这可能是由于我们自身的体质太差导致的，可以多吃一些水果，来帮助我们补充体内营养所需，达到改善自身体质的效果，降低自身出现感冒的几率，尽量多吃一些富含维生素的水果，熟悉一下感冒病人吃什么水果好吧。

苹果:可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。

梨:可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

荸荠:假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。

杏仁: 咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

知道了咳嗽吃什么水果好后，也要知道咳嗽的禁忌。

以上介绍的几种水果可以帮助我们感冒病人达到一个很好的治愈效果，同时我们的感冒病人可以注射一些青霉素来帮助我们达到消炎的效果，避免病情的进一步恶化，日常一定要注意多呼吸一些新鲜空气多喝一些热水来帮助我们尽快治愈疾病。